危机预防(危机预防机制的建立是为危机发生时有心理准备)

该如何预防“中年危机”?

注意事项

还有一些注意事项想要提醒大家:

1.尽量全面投保,不要只是购买意外险,健康险,或者重疾险,因为这样一旦发生未投保类别的保险事故,还是会得不到赔偿,无法解决眼前的问题。

2.对于重疾和寿险来说,要尽量拉长缴费期限,虽然一次交齐保费有一定力度的优惠,但是按年缴费会分散缴费压力,再加上货币贬值的因素,年缴费用的总和也不一定高于一次性缴纳的费用。

3.可参考“双十原则”,即保费大约占据年收入的十分之一,保额是年收入的10倍。这样的保费比例是为了在不影响我们正常生活支出的情况下获取保障,而保额的设置则可以弥补我们因为疾病或意外造成的损失。

什么是心理危机的预防机?什么是心理危机的预防机制

心理危机干预就是指运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询,以帮助平衡其已严重失衡的心理状态,调节其冲突性的行为,降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。

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