很多朋友对于乒乓球横拍技术和乒乓球横拍打法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!横拍十大最佳技巧1、横板反手快拨。两脚平行开立(脚跟稍提起),大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,在来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球
很多朋友对于乒乓球横拍技术和乒乓球横拍打法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
横拍十大最佳技巧
1、横板反手快拨。
两脚平行开立(脚跟稍提起),大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,在来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。
2、横板反手攻球。
站位大约离台50厘米,右脚稍前,身体向左偏斜,向左后引拍,略收腹可以增加引拍幅度,拍面稍前倾,在来球的上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主,上臂辅助发力,手腕控制好板型,向右前上方发力击球,同时要借助一定的腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一板击球。
3、横板侧身位下旋发球
左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍,当球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展至内收,所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。
4、横板正手位拉球。
对左手持拍者,右脚稍前,离台约60厘米,引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,在来球的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动,拉直线时向前上方挥动。
5、横板正手快带弧圈球。
左脚稍前,离台约40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧,手臂手腕向左前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,同时借助腰髋的转动,手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定,不宜转动,身体重心由右脚移至左脚。
6、横板反手快带弧圈球。
站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的中上部。
7、横板正手位正手拉前冲弧圈球。
左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面对斜前方,在上臂带动下,前臂加速向前并略带向上发力。
8、横板反手拉前冲弧圈球。
站位时右脚稍前,上体稍前倾,向腹部的左下侧引拍,上臂肘部靠近身体,拍面前倾稍大,前臂向右前上方加速挥动,手腕外展。
9、横板正手位正手拉加转弧圈球。
左脚在前,身体向右偏斜,手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。
10、横板反手拉加转弧圈球。
球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力。
乒乓球横拍基本功
基本功基本功,就是最基本的,就是正手攻球和反手拨。什么叫基本?动作对,而且要练成肌肉记忆。之后正反手搓球,一搓一百多个的时候,正手弧圈,反手弧圈。之后可以玩一些弹击啊,切啊之类的,不过乒乓球最最难最最终极的技术–台内挑打
乒乓球横拍战术
欧洲横拍进攻型打法;
欧洲横拍进攻型打法的特点:弧圈球技术旋转强、速度快、力量大、正反手都能进攻,特别是反手拉球速度快、威胁大、相持能力强、攻防转换速度快,反拉弧圈的意识强。主要分为两种类型:快攻结合弧圈打法和弧圈球为主的打法。
2.中国横拍进攻型打法;
中国横拍进攻型打法的特点:速度快,在快速的前提下,突出旋转、节奏和落点的变化。作到3快:战术变化快、进攻上手快、攻防转换快。大体可分为3种类型:
(1)用反胶球拍,以拉弧圈为主的打法,代表人物有:乔红、马文革。
(2)正手使用反胶,反手使用生胶或长胶,拉打结合打法,代表人物有王涛、邓亚萍。
(3)使用正胶或生胶球拍,以快攻为主的打法,代表人物有滕义。
乒乓球横拍打法
1.
站位:判断来球,身体前迎,选好拉球位置。
2.
引拍:肘关节略向前顶,使拍头下垂靠近台面,手腕内收和屈,将球拍适当前倾,手要放松。
3.
挥拍击球:当来球跳至上升高点期,前臂以肘关节为轴,加速挥动并外旋快速发力,球拍向前上方呈半弧形挥动,摩擦球的中外侧部。
4.
还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。准备下一次击球。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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