山药肉丸汤(山药肉丸汤的做法)

肉丸汤怎么做?

原材料:牛肉末114克,茼蒿适量,洋葱半个,鸡蛋1个,面粉2大勺,高汤7杯

调味料:盐、酱油、麻油、芝麻盐各适量

制作方法

1.牛肉和蒜瓣剁碎;豆腐用布包上,挤出水分,捣碎。

2.将上述原料放在一起,加酱油、盐、芝麻盐拌匀,再捏成肉丸,并将肉丸在面粉里滚一下。

3.将高汤倒入锅内煮沸,并用盐和酱油调味;把肉丸在拌匀的鸡蛋里过一下后丢入沸腾的高汤内,待肉丸煮好后将茼蒿叶放入,然后将肉丸汤装盘出锅。

山药肉丸菜汤瓤怎么做?

【原料】山药粉20克,猪瘦肉150克,生菜(叶)200克,鸡蛋1个,姜末、葱花各15克,精盐、味精各3克,芡粉、鲜汤(鸡、鸭、猪骨熬制)各适量。

【做法】猪瘦肉洗净,剁成肉末,置于大碗中,打入鸡蛋,加入姜末、葱花、山药粉、盐1克,芡粉拌匀,搓成数个肉丸;生菜洗净,切段,备用。将炒锅置武火上烧热,注入鲜汤烧沸,下肉丸,快煮熟时加入生菜,烧沸3分钟,调入余下的精盐、味精即成。空腹或佐餐食用。

【功效】补脾胃,益气血,保健强身。适用于急性胃炎恢复期患者,其他慢性胃肠疾病患者、正常人均可适用。

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