大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于10月8日，10月8日是什么宣传日这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录10月8日，就是“寒露”节气了，饮食上吃点啥好又该如何养生10月8日是为了纪念什么10月8日什么节10月8日是什么宣传日2021年10月8日
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于10月8日，10月8日是什么宣传日这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
10月8日，就是“寒露”节气了，饮食上吃点啥好又该如何养生
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露，是气候从“凉爽”到“寒冷”的过渡节气。
有谚语说：“白露身不露，寒露脚不露”，“吃了寒露饭，不见单衣汉”！
寒露过后，我国大部分地区将进入寒冷的秋冬时节，此时，要做好养生工作。
寒露时节，有“吃花糕”的习俗
寒露节气，一般与重阳节，在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。
花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”，粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果。
寒露时节，多食一味，常饮二水，多吃三宝，助力健康，少生病寒露时节，饮食上“少辛多酸”
“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之。”
寒露过后，进入深秋，此时，饮食上，一定要注意少辛多酸。
“少辛多酸”，是秋季饮食重要原则之一。
肺气太盛，可克肝木，此时，多食酸可强肝木，酸甘化营。
所以，寒露过后，多食酸，可刺激体内分泌更多的津液，以增加肝脏的功能来抑制肺气，从而达到减燥润肺的目的。
寒露时节，喝热茶，暖胃驱寒
寒露，喝杯热茶，以热“逼”寒毒，不仅暖胃驱寒，更有益身体健康。
黄谷丁茉莉花茶，暖胃止痛
材料：黄谷丁叶子、茉莉花
做法：
1、挖取野生黄谷丁叶子，摘选干净，清洗后沥水，切段；
2、中火入锅，炒出水后倒掉，转最小火，炒出茶香即可；
3、茉莉花，清洗干净，烘干，备用；
4、取黄谷丁叶、茉莉花，按照4:1的比例，混合均匀后，放入瓶子中，即可。
5、每次取2-3g，热水冲泡，静待3-5分钟，即可饮用。
用黄谷丁，茉莉花，搭配成草药茶，不同于传统的茶饮，在调理胃病方面，温和持久，有其独特的优势。
清代《外科证治全生集》记载，黄谷丁：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
黄谷丁，具有“广谱抑菌”的作用，还有“天然抗生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效。
据现代研究发现，黄谷丁对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，并且，黄谷丁还可以杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。
茉莉花，主温脾胃，有理气解郁，化湿和中之效，中指的是处于中焦的脾胃。
茉莉花，常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症。
并且，茉莉花性质温和，还可以中和黄谷丁的寒性，二者搭配在一起，对暖胃止痛，消除溃疡、杀灭幽门螺感觉，是不错的选择。
生姜红枣茶，驱寒排毒
材料：红枣4颗，生姜4片，花椒3粒，枸杞子一小把，水、红糖适量
做法：
1、红枣温水泡发后，剪开去核备用，生姜切片，枸杞子洗净备用;
2、将红枣、生姜、枸杞、花椒放入锅内，加红糖、500毫升水，大火煮沸；
3、转中小火继续煮，煮制水剩下一半，倒出饮用，皆即可。
生姜，性温味辣，不仅可以驱寒，促进体内阳气旺盛，还能促进血液循环、胃液和消化液分泌、增加胃肠蠕动。
红枣，味甘性温，归脾、胃经，可补中益气，养血安神。
枸杞子，归肝、肾经，能补肾气、平补阳气，益精明目，养血，延缓衰老。
花椒，性辛温，香气浓重，能够祛除寒气。
这几种，搭配煮茶，可温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气。
寒露时节，多食三宝，滋补更健康
每年寒露一到，上呼吸道疾病就容易多发，比如咽干、咳嗽、咽喉痛等。
此时，要吃点养肺利咽的食物，饮食有“三宝”，即：百合、银耳、白萝卜。
百合
百合的形状，像倒挂了一个古人画的肺叶，它是最好的滋阴润肺的药。
《本草纲目》记载，百合，润肺止咳、宁心安神、补中益气。
百合，可滋阴、润肺、止咳，所以，寒露时节，多吃点百合，是不错的选择。
银耳
色白如银，白入肺，银耳也是润肺佳品。
银耳，滋肺益胃、补气和血、不仅可滋阴补气，同时还可扶正固本。
寒露时节，多吃点银耳，有助于滋润肺部健康，还可强健身体。
白萝卜
民间，早就有“十月萝卜收，医生大撒手”的说法。
寒露时节，最适合吃白萝卜。
白萝卜，归脾、肺经，其味略带辛辣味，可清热化痰，下气宽中，增强免疫力，具有一定的缓解咳嗽之效。
此外，白萝卜，还含有丰富的维生素C和维生素A，能起到抗氧化之效。
所以，寒露吃点白萝卜，也是不错的选择哦。
寒露节气，记住“两句话”，安度“多事之秋”
第一句：寒露到，不露脚，三保暖，顺天意
“白露身不露，寒露脚不露。”
所以，寒露时节，要注意，不露脚，做好足部保暖。
并且，寒露之后，不宜再“秋冻”，尤其做好下面这三处保暖。
暖颈，也就是要保护好脖子，避免脖子受寒，一旦寒气入侵，便会导致咳嗽、感冒、嗓子发炎等。
暖腰，一定要注意腰部保暖，切莫再穿低腰裤。尤其是，老年人，阳气渐衰，腰肌劳损等，受冷的刺激容易加重，此时，老年人早晚出门时，不妨穿个马甲。
暖脚，寒从足生，此时，一定要注意保护足部温暖，一旦脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。
第二句：七点后，不进食，喝足水，防脑梗
七点后，不进食，高血压者，莫忽视。
一项追踪721名，平均年龄53岁的高血压者的研究，发现，晚上7点后进食、或就寝前两小时内的进食者，夜间血压不降、一直保持高位的可能性是不进食者的2.8倍。
高血压者，是心脏病高危人群，如果，夜间血压不下降的话，心脏病发作或中风的风险会高出很多，严重危害生命健康。
所以，寒露过后，晚上7点之后，尽量不要再进食了，尤其是高血压者。
喝足水，防脑梗，切莫嫌麻烦。
寒露过后，是脑梗发病高峰期，此时，一定要注意，喝足水。
有脑血栓病史的人，尤其要注意，清晨和晚间，适量饮水，可以稀释血液，防止栓塞。
千万不要嫌麻烦，或者害怕夜间起夜，而选择少喝水，甚至是憋尿，否则，非常容易使血压升高，危害健康，严重的还会导致猝死。
10月8日是为了纪念什么
10月8日是为了纪念中国航天日，中国航天科技集团公司2007年10月8日在北京宣布，为纪念1956年10月8日中国国防部第五研究院成立，自2007年开始，将每年的十月八日确立为“航天日”，以促进全社会更多了解和关注航天，推动中国航天事业又好又快发展。
10月8日什么节
10月8日是中国的高血压日、寒露节气。
10月8日全国高血压日是1998年，为提高社会各界对高血压严重危害的认识，动员社会上一切力量投入高血压防治事业，卫生部决定每年的10月8日为全国高血日。
寒露――寒露时间是每年的10月8~9日。寒露的意思是气温比白露时更低，广大地区均已进入秋季。
10月8日是什么宣传日
回答:10月8日是全国高血压宣传日。高血压可以通过保持愉悦的心情而达到调理的目的，不要有过大的精神压力，以及多学会释放内心压抑的情绪。同时，还要注意改善饮食结构，减少摄入过量高脂肪或者是高糖分食物，要遵循清淡饮食的原则。
2021年10月8日是航天纪念日
2021年10月8日，将迎来中国航天事业创建65周年纪念日
中国航天日
发扬中国航天精神而计划设立的一个纪念日
中国航天日（SpaceDayofChina），是为了纪念中国航天事业成就，发扬中国航天精神而计划设立的一个纪念日。首个航天日，习主席要求科学家帮助实现中国成为全球天空巨头的梦想。设立“中国航天日”，就是要铭记历史、传承精神，激发全民尤其是青少年崇尚科学、探索未知、敢于创新的热情。
2016年3月8日，国务院批复同意将每年4月24日设立为“中国航天日”。首个中国航天日以“中国梦，航天梦”为主题，国家航天局会同有关部门筹划部署“开放日”“科普周”等系列宣传和科普活动。
设立“中国航天日”，旨在宣传中国和平利用外层空间的一贯宗旨，大力弘扬航天精神，科学普及航天知识，激发全民族探索创新热情，唱响“探索浩瀚宇宙、发展航天事业、建设航天强国”的主旋律，凝聚实现中国梦航天梦的强大力量。
2020年4月24日10时，2020年“中国航天日”启动仪式通过线上方式在国家航天局网站、人民网等平台举办，线上举行航天日旗帜交接。三位2020年“中国航天公益形象大使”公开亮相、2020年航天日宣传片将发布。中国首次火星探测任务名称与任务标识公开等活动。
2021年4月24日，是我国第六个中国航天日，主场活动在江苏南京举行，内容包括航天公益形象大使公开亮相，我国首次火星检测任务火星车名称公布，航天主题摄影站等。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.comsoc.cn/28550.html
相关推荐
-
王昭君怎么死的，王昭君活了多少岁，死在哪里，她的坟墓在哪里
今天给各位分享王昭君怎么死的的知识，其中也会对王昭君活了多少岁，死在哪里，她的坟墓在哪里进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！西施怎么死的古代四大美女中，就王昭君的死亡较为确切，关于貂蝉，西施，杨贵妃的死说法很多，莫衷一是。即便是今天，一个马航的真相都还模糊不清，历史上的悬案更是比比皆是，
-
考研最热门专业排名（考研专业排名第一）
这两年，体制内越来越成了不少人的向往。 据相关数据统计：2022年国家公务员笔试参考人数为142.2万人，约46人录取1人！ 图片来源于人民日报官微 不仅报考人数可观，一些重要职位…
-
徐向前后代，徐雷和谁长得像
今天给各位分享徐向前后代的知识，其中也会对徐雷和谁长得像进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录徐雷和谁长得像红星照耀中国人物特色，徐向前近代历史有多少冷知识徐雷和谁长得像徐雷和徐向前
-
小砂车轮虫？杀灭车轮虫的最佳方法
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下小砂车轮虫的问题，以及和杀灭车轮虫的最佳方法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！车轮虫多少时间杀一次每隔2天用硫酸铜与硫酸亚铁（5:2
-
沃勒斯坦(沃勒斯坦中心边缘理论)
勒沃顶住啊勒沃顶住啊勒沃顶住啊勒沃顶住啊勒沃顶住啊勒沃顶住啊勒沃? 勒沃顶住了 客场大胜 巴勒斯坦腓力斯丁人的居住的地方为什么叫巴勒斯坦？ 公元前538年，波斯帝国的创立者居鲁士不…
-
产品策略包括哪些 如何对产品进行品质管理
大家好，如果您还对产品策略包括哪些不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享产品策略包括哪些的知识，包括如何对产品进行品质管理的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！本文目录产品价格在
-
张学友十大金曲？张学友十大劲歌金曲
大家好，今天小编来为大家解答张学友十大金曲这个问题，张学友十大劲歌金曲很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录张学友十大劲歌金曲张学友最热门的歌曲张学友最强十首歌张学友(粤语)十大经典歌曲张学友十大经典歌曲张学友十大劲歌金曲1、《李香兰》1990年，作曲：玉置浩二，作词：周礼茂2、《每
-
外贸公司简介(外贸如何开发客户)
各位老铁们好，相信很多人对外贸公司简介都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于外贸公司简介以及外贸如何开发客户的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！公司怎么办理进出口贸易手续公司要做出口,需要办理手续如下：第一环节：商务局（厅）去商务局（厅）办理对外贸易经营者
-
圣马丁设计学院(马兰戈尼设计学院排名)
中央圣马丁艺术与设计学院的入学条件本科申请要求语言成绩雅思6.0-6.5，学校提供语言课程。申请材料申请表、官方英文成绩单(副本)、高中毕业证、作品集、个人陈述、写作样本、推荐信、语言成绩(证书副本)、移民历史、护照副本和去往英国的签
-
明犯强汉者，犯我强汉者虽远必诛典故
很多朋友对于明犯强汉者和犯我强汉者虽远必诛典故不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！明犯我强汉者，虽远必诛。出自谁口这是大汉朝最霸气的一句话，出自:西汉名将陈汤給汉元帝的上表。全句:【宜悬头槀街夷邸间，以示万里，明强汉者，虽远必诛】意思是把他们的头砍下来，挂在蛮夷（匈奴）居住的街道
