大家好，关于小孩能喝茶叶水吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于给孩子喝的健康饮品有什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录儿童能不能喝红枣枸杞泡水八岁的孩子经常上火喝什么茶好以及吃些什么食物好一岁半
大家好，关于小孩能喝茶叶水吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于给孩子喝的健康饮品有什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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儿童能不能喝红枣枸杞泡水
枸杞子是属于补益肝肾的药物，具有补肝明目的作用，有提高性功能的作用。如果儿童服用可能是不适应，应其的性激素的物质，如果儿童服用了，有可能会引起内分泌功能的紊乱，发生性早熟的现象。所以，红枣是可以喝，这个枸杞子就先不要喝了。
八岁的孩子经常上火喝什么茶好以及吃些什么食物好
孩子经常上火，可以给孩子喝点金银花茶或者是菊花茶，都具有清热解毒去火的作用。平时可以多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，茄子，菠菜等，少吃油腻辛辣的食物。要适当的运动，可以口服一些增加抵抗力的药物治疗。
一岁半宝宝咳嗽能喝罗汉果茶吗
罗汉果茶属于中成药，可以治疗清热润肺，止咳化痰，支气管炎咳嗽痰多，便秘等作用，一般宝宝咳嗽有痰可以喝罗汉果茶，需要在医生指导使用，需要配合消炎药治疗，需要多喝温开水，注意不能吃生冷食物，咳嗽需要坚持治疗会慢慢好转，饮食清淡为主。
儿童每天需要喝多少水
机体对水的需要量会受到个体因素和环境因素的影响。个体因素包括年龄、性别、身体活动状态等，环境因素包括温度、湿度等。因此，水适宜摄入量的制定需要综合考虑以上因素。我国于2013年制定了针对我国不同年龄阶段居民的水适宜摄入量，来指导我国居民充足饮水，维持正常水合状态和机体健康。那对于儿童来说，每天应该喝多少水呢？
0～6月龄婴儿的总水适宜摄入量为700毫升，婴儿水分来源为母乳（或婴儿配方奶），0-6月龄儿童建议纯母乳喂养且纯母乳喂养下的婴儿不用额外补充水分。
6-12月龄儿童总水摄入量为900毫升，主要来源于母乳（或婴儿配方奶）和辅食。
1-3岁幼儿总水饮水量为1300毫升，4-6岁儿童饮水量800毫升，总水摄入量为1600毫升。7-10岁儿童饮水量1000毫升，总水摄入量为1800毫升。
11-13岁男童饮水量1300毫升，总水摄入量为2300毫升，女童分别为1100毫升和2000毫升。
14-17岁男童饮水量1400毫升，总水摄入量为2500毫升，女童分别为1200毫升和2200毫升。
对于处于高温气候下或是有高强度身体活动的儿童，还应该根据实际情况增加饮水量。
马博士健康团张娜营养学博士
给孩子喝的健康饮品有什么
现在很多孩子爱喝各种饮料，甚至有些喝碳酸饮料，我是不提倡孩子喝饮料的。那么平时给孩子喝一些什么饮品呢？
温水
温水是最健康的，也是孩子最需要的，孩子每天都要社区足够的水分，不要等到渴了才让孩子喝水，而是让孩子养成喝水的习惯。跟孩子说多喝水可以少生病，可以防止便秘。
牛奶
要说孩子能喝的饮品那就是牛奶了，牛奶能为孩子提供身体生长所需蛋白质和钙质等元素。不管是鲜奶还是盒装纯牛奶、高钙奶，或者是奶粉，每天早晚给孩子喝一杯牛奶是最好的。
果汁
这里说的果汁是自己用新鲜水果现榨的，而不是超市里买的盒装果汁，那种果汁不建议给孩子喝，因为里面防腐剂太多了，对孩子健康有影响。如果孩子爱喝果汁，我们可以选择应季的水果给孩子在家里榨，而且还可以让孩子参与进来，是一个很不错的亲子活动。可以榨汁的水果有西瓜、橙子、雪梨、苹果、草莓、百香果等。
豆浆
每个星期给孩子的早餐准备一两天的豆浆也是不错的。自己榨的豆浆健康又营养。黄豆是补钙最好的食物，所以经常给孩子喝豆浆可以帮助孩子补钙。
水果茶
在季节交换的时候，孩子很容易生病，这时候给孩子喝一些水果茶可以起到预防作用。如冰糖雪梨水、金桔水、枇杷冰糖水、罗汉果茶等。这些虽叫茶但不是茶，这些是用水果煮出来的水，孩子喝了可以起到润肺润喉的功效，这种不能经常喝，一个月喝一次或者发现孩子有轻微症状时喝一些。
给孩子喝的健康饮品大概就是这些了，像饮料、茶、功能饮料这些都不建议给孩子饮用。
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