大家好，今天给各位分享枸杞子有什么功效的一些知识，其中也会对枸杞子有哪些作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录枸杞泡水的功效与作用是什么枸杞子有哪些作用枸杞能不能泡水喝有哪些营养价值枸杞泡水喝的功效与作用是什么喝枸杞真的有好处吗枸杞泡水的功效与作用是什么枸杞泡
大家好，今天给各位分享枸杞子有什么功效的一些知识，其中也会对枸杞子有哪些作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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枸杞泡水的功效与作用是什么
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞又称枸杞子，泡水代茶饮具有滋补肝肾、益精明目的功效，具有缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用。
现代药理学研究发现，枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、生物碱、维生素等活性成分，枸杞水具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖等功效。
枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中，加温水冲洗一遍，然后加开水冲泡，待水温合适时即可服用，一般可泡3～5次。不过枸杞泡水服用时还有以下注意事项。
1.脾虚便溏者不可服用。
2.用量不宜过大，以免上火。以明目为目的每日理想用量为10克左右，以补肾为目的每日理想用量为15克左右。
3.枸杞不宜与绿茶一起饮用，因饮绿茶中含有大量鞣酸，可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分，影响人体吸收，减弱枸杞的药用价值。
本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核
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枸杞子有哪些作用
枸杞子有什么功效与作用？
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，对虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退、虚劳咳嗽等有治疗作用。
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，味甘，药性平，归肝、肾经。枸杞子与淫羊藿、菟丝子等中药配伍泡酒饮用，具有补肾壮阳功效，可缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等症状。枸杞子泡水代茶饮，有缓解视力减退的作用。
现代研究发现，枸杞子含多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等成分，具有延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、降血压、抗疲劳等功效。
不过，脾虚便溏者，慎服枸杞子。
本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核
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枸杞能不能泡水喝有哪些营养价值
枸杞是能泡水喝的。
枸杞子也叫枸杞果。
传统医学认为，枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血、益精明目等作用。
现代医学研究证明，枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降血压、降胆固醇、软化血管、降血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。
然而，枸杞子的食用也要根据人群而有所调整，如青少年正处于生长发育阶段，用眼较多，可酌情增加；中壮年肝火较旺，可酌情增加；而老年人因机体代谢和排泄功能下降，分量可减半摄取。
需要提醒的是，脾胃虚寒、阴虚精滑、腹泻、寒痰冷癖者不宜食用枸杞。
附：当归枸杞红枣茶
用料：当归6克、枸杞6克、红枣10个、核桃仁3个。
做法：将所有材料洗净，每个核桃仁掰成两块，一同放入沸水中加盖浸泡15~20分钟，即可。可多次冲泡、代茶饮用。
功效：枸杞滋阴养血，当归补血活血，两者均含有丰富的微量元素，能促进毛发黑色素的生成，与养血乌发的红枣、核桃同用，效果更佳。21
枸杞泡水喝的功效与作用是什么
枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么泡枸杞水喝有什么好处呢？一起来看看吧。
1.降血糖
枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。
2.保护肝脏
枸杞子水里的枸杞多糖对试验性肝损害有维护功效，可减少血细胞谷丙转氨酶，推动肝损害的修补。因而试验结果显示，枸杞能抑制人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏新生儿。
3.防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
4.消除疲劳
食用枸杞泡水可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少心率。
5.增强免疫力
枸杞水中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
喝枸杞真的有好处吗
首先谢谢邀请。
先正面回答您的问题，长时间的服用枸杞对身体有好处，而且好处较多。随着养生节目的流行，还有身边的养生馆的发展，大家对于养生的理念日益加强。自然而然的一些药食同源的药物也被大家所熟知，枸杞就是其中的一种，连小孩子都知道“保温杯里泡枸杞”。那今天我为大家介绍一下枸杞的作用和用法。
枸杞子甘、平，归肝、肾经。其主要功效为补肝肾，明目。在临床中的主要应用为：
用于肝肾不足，腰膝酸软，遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。治疗肾虚遗精，常配熟地黄、沙苑子、菟丝子等；治疗肝肾阴虚，视力模糊，常配菊花、地黄等，如枸杞菊地黄丸；治疗消渴（即糖尿病），可配生地、麦冬、天花粉等同用。
最后为大家介绍一下用量用法。煎服，10-15克。用法就比较多了，像我们经常可以用来煲汤、泡茶、泡药酒等等，这里大家知道的就比较多，我就不一一介绍了。
大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的枸杞子有什么功效和枸杞子有哪些作用问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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