这篇文章给大家聊聊关于柚子的功效，以及柚子功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录吃柚子好处与坏处柚子有哪些好处和坏处多吃柚子的坏处和危害柚子功效与作用吃柚子的好处吃柚子好处与坏处吃柚子好处与坏处柚子属常绿
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吃柚子好处与坏处
吃柚子好处与坏处
柚子属常绿果树乔木，食用对人体具有以下作用：
1.降低血糖：柚子中含有胰岛素样成分，具有降血糖的作用。
2.疗伤美容：柚子富含维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速受伤的皮肤组织复原。
3.滑肠通便：常食柚子能润肠通便，对便秘有一定效果。
4.醒酒解毒：柚子能解酒毒，除去酒后口中的异味。
柚子适量食用，一般对人体没有太大坏处。但是有高血压的人不宜吃柚子，因为它能与服用的抗高血压药物发生相互作用；柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
本内容由北京大学人民医院临床营养科临床营养师赵世隆审核
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柚子有哪些好处和坏处
感谢邀请，农医生为您答疑解惑，我是农医生专家，从事农技工作多年，针对您提问的问题为您解答。
柚子富含多种糖类、维生素、矿物质等营养元素。
1、柚子中含有生理活性物质可以有效降低血液栓的形成，能够很好的预防心脑血管病。
2、柚子中的维生素C能解酒、解毒。
3、柚子能促进人体对某些营养物质的吸收，对孩子的发育有好处。
4、柚子能助消化，柚子中富含膳食纤维，能够有效的缓解胀气不消化的病症，健胃消食。
5、柚子性寒，可清燥热，对口臭、便秘，有明显的改善作用。
6、柚子能够止咳化痰清肺热，对于慢性支气管炎具有很好的改善作用。
7、柚子富含的维生素C具有保持皮肤年轻水润有光泽、防止皱纹形成的功效，常吃可加速机体排毒，养颜美容。
8、柚子中还含有丰富的有机酸，帮助减少胖人的亢性食欲。还能抑制血糖转化为脂肪，有助于肥胖者减肥。
希望以上回答能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
多吃柚子的坏处和危害
吃柚子对身体好处：柚子中的营养成分丰富，含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处，有助于提高机体免疫功能。
坏处：吃多了容易升糖
柚子功效与作用
柚子功效与作用
柚子又称文旦、香栾等，味道清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的水果之一。
柚子的营养丰富，柚子的肉与皮，均富含糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。
柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强。柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚叶含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚肉中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度。
柚子果汁中的某些成分影响了人体对药物的吸收和代谢，原产于我国的蜜柚、沙田柚及由国外引进的西柚、葡萄柚等柚类水果中都含有多种活性成分，这些成分在与柚子同属于芸香科柑橘属的橙子、柠檬等水果中都不存在，为柚类所独有。它们进入人体后会抑制肝脏细胞中的药物代谢酶──细胞色素P450发挥作用，减少代谢酶对药物的破坏作用，从而使药物在体内积聚，不能按正常时间代谢并排出体外，效果相当于过量服药。与硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、非洛地平等钙拮抗剂类降压药同服，可产生血压骤降等严重毒副反应。除降压药外，柚类水果对其他通过肝脏代谢的药物药效的发挥也会产生干扰，如降血脂药、抗抑郁药、抗过敏药和镇静安眠药，以及抗真菌药、抗变态反应药、避孕药等。由于在进入人体3天后柚子对药物的干扰作用才能渐渐消失，所以病人在服药前3天和服药后6个小时内都应避免食用柚子或饮用柚子汁。
尽管柚子的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京大学人民医院临床营养科副主任营养医师郭倩颖审核
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吃柚子的好处
好处是可以美白肌肤，因为柚子里面含有丰富的维生素C，对于色素调节的作用非常的强，因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙。
文章到此结束，如果本次分享的柚子的功效和柚子功效与作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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