野马分鬃(野马分鬃)

太极拳中的招式一般都有形象意义,但有个动作是“野马分鬃”请问这个

??问题:太极拳中的招式一般都有形象意义,但有个动作是“野马分鬃”,请问这个动作怎样体现出野马分鬃的样子?

回答:如图。鬃是指马毛。“野马分鬃”是指像野马被风吹,把马毛分开。太极拳的象形包含会意。因此,意紧形松是关键。

附上“野马分鬃”练法

 1、预备动作:两脚开立,与肩同宽,膝部稍微弯曲。

野马分鬃这个武术动作怎么做?

右野马分鬃:吸气时,左脚跟进至右脚旁,即全脚着地步成实,右脚跟提起成虚步,同时两臂划弧交叉于胸前,左手在上,掌心朝前紧贴于右耳外侧护脸,右手在下掌心朝上,插在左胁下。眼视右前方,腿微屈而腰微弯,成蟠龙之势蓄力待发。

呼气时,右脚向右前方迈出,身体重心渐移至右腿变为右弓步,同时右手随腰之转动向前方拨出,掌心斜朝上,左手向下撕置干脐前,掌心向下,指尖向前,使两手之阴阳脉络,极尽其生发之本能。

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